佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

佐藤雄一(パーソナルトレーナー/ダイエットプランナー)札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-02-16から1日間の記事一覧

自分にも他人(お客さま)にも厳しそう!と言われます。

▼ 自分にも他人(お客さま)にも厳しそう!と言われます。 佐藤雄一です。 2013年9月20日から、1日も休むことなく早朝に筋トレをしています。はじめは6時くらいから行なっていましたが、今は2時15分くらいから行なっています。ということは、起…