佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-05-05から1日間の記事一覧

目指すは、ラグビーやアメフト選手の首の太さ!(*゚∀゚*)

▼ 目指すは、ラグビーやアメフト選手の首の太さ!(*゚∀゚*) 佐藤雄一です。 首とお腹2日目!(第1クール) 肩(バーベル・ショルダープレス37.5kg)・お腹(リバースクランチ)・首(ネックエクステンション5kg)・首(ネックフレクション5kg) 従来であれば、今日から3…