佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-06-27から1日間の記事一覧

カラダの動きが鈍かったので、重量を落としましたが、落とし過ぎちゃいました(笑)

▼ カラダの動きが鈍かったので、重量を落としましたが、落とし過ぎちゃいました(笑) 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!胸(ベンチプレス70kg)・お腹(ニートゥチェスト)・力こぶ(ゾットマンカール12kg×2)・力こぶ(ドラックカール12kg×2) 上半身2日目!(第23クー…