佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-07-02から1日間の記事一覧

引き締まった腹筋を作るための、新たな課題を見つけました!

▼ 引き締まった腹筋を作るための、新たな課題を見つけました! 佐藤雄一です。 ジョイ活終了! 首(バーベル・シュラッグ107.5kg)・首(ベントオーバー・シュラッグ28kg×2)・お腹(ツイスティング・クランチ)・首(ネックラテラルフレクション10.kg) 首とお腹2日…