佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-07-07から1日間の記事一覧

今日の筋トレは普段のようにチカラが入りませんでした(°▽°)

▼ 今日の筋トレは普段のようにチカラが入りませんでした(°▽°) 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!背中(ベントオーバーロウ100kg)・二の腕(トライセプス・キックバック14kg)・二の腕(フレンチプレス28kg)・背中(チンニング) 上半身3日目!(第24クール) 連日の湿度…