佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-10-18から1日間の記事一覧

内臓の位置を正常化するために、ヨーガのポーズで言うと『○○○○』を行なっています。

▼内臓の位置を正常化するために、ヨーガのポーズで言うと『○○○○』を行なっています。 佐藤雄一です。 下半身1日目!(第31クール) お尻と太もも(ジャーク35kg)・お尻(ドンキー・キックバック)・太もも後側(スティフレッグ・デットリフト22kg×2)・太もも内側(…