佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-04-01から1日間の記事一覧

ケトジェニックダイエットを開始するために、思考・カラダ・必需品の準備を少しずつおこなっています。

▼ケトジェニックダイエットを開始するために、思考・カラダ・必需品の準備を少しずつおこなっています。 佐藤雄一です。 首と肩2日目!(第40クール) 首(バーベル・シュラッグ80kg)・肩(インクライン・フロントレイズ14kg×2)・肩(アーノルドプレス14kg×2)・肩…