佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

佐藤雄一(パーソナルトレーナー/ダイエットプランナー)札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

自分にも他人(お客さま)にも厳しそう!と言われます。

▼ 自分にも他人(お客さま)にも厳しそう!と言われます。

佐藤雄一です。

2013年9月20日から、1日も休むことなく早朝に筋トレをしています。はじめは6時くらいから行なっていましたが、今は2時15分くらいから行なっています。ということは、起床は1時30分くらいでないと間に合いません!

どんなに遅く帰っても、1時30分に起きて2時15分から筋トレをするというのがマイルールです。

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そんな僕の生活を知っている人から、ストイックと言われることがあります。そういわれても、僕の思うストイックとは違うので、ピンとこないんですけどね。僕が本当にストイックだったら、今頃モノ凄くイイ体になっていると思います^^

と言っても、毎日のように早朝から筋トレを行なっているという時点でストイックな人というイメージは払拭されないと思うので、筋トレの内容はともかく、ストイックということにしておきましょう。

そして、自分に厳しい僕は他人(お客さま)にも厳しいと思われています。

僕のことを「鬼!」や「悪魔の手!」と呼ぶお客さまもいます。そう呼ぶのは一部の人で・・・でもないのかな?僕としては、お客さまのご依頼によってキャラを使い分けていると思うんですけどね。

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僕はお客さまとおしゃべりするのが大好きです。さすがに筋トレ中はおしゃべり出来ませんが、ストレッチングはお客さまと賑やかにおしゃべりしていることが多いかも。

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===佐藤雄一プロフィール===

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

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