佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

佐藤雄一(パーソナルトレーナー/ダイエットプランナー)札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

筋トレをはじめた頃から「◯◯筋」を鍛える種目は好んでやっています。

▼ 筋トレをはじめた頃から「◯◯筋」を鍛える種目は好んでやっています。

佐藤雄一です。

筋トレ嫌いだけど……どの筋肉を鍛えるのが好きく問われたら迷わず「広背筋」と答えます。
厚みや広さを作ることに没頭はしていませんが、筋トレをはじめた頃から「広背筋」を鍛える種目は好んでやっています。

今年は「広背筋のマッスルコントロール」のレベルが格段に上がったこともあり、例年以上に鍛えてます。ってことで、今日はパワーラックにたっぷりとぶら下がってきました(´∀`)


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札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。

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