心技体!昨日の自分よりも成長するために

佐藤雄一(パーソナルトレーナー/ダイエットプランナー)札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています(完全予約制)

iPhoneの置き方が悪くてアプリが正常に動いていなかったみたいです(泣)

▼ iPhoneの置き方が悪くてアプリが正常に動いていなかったみたいです(泣)

佐藤雄一です。

目覚めたら睡眠アプリで、深い眠りがどのくらい出来ていたかをチェックするのが楽しみのひとつです。今朝も…って、午前1時30分ころですけど。

目覚めてすぐにアプリをチェックしたら、もの凄くテンションがあがりました。

何と、睡眠時間の2時間38分まるまる深い睡眠になっていたんです!ちょっとでも深い睡眠時間になるように、色々と工夫しているのですが、これは極めたかなって思いましたよ。

でも、よく見ると「注意:動きをほとんど検出できませんでした」と表示されていました。
どうやら、iPhoneの置き方が悪くてアプリが正常に動いていなかったみたいです(泣)

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プラス思考で、アプリが感知できないほど微動だにしない状態で寝てたと思い込もうと思いましたが…まぁ、そんなことはありえないですよね。

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札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

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