佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-03-17から1日間の記事一覧

なので今日は、ただ重量を担いだだけと言っても良いかも………

▼ なので今日は、ただ重量を担いだだけと言っても良いかも……… 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!お尻(ハーフスクワット)・太もも内側(レッグアダクション)・お尻と太もも(ツイストランジ)・ふくらはぎ(カーフレイズ) 下半身2日目!(第10クール) ハーフスクワッ…