佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-03-21から1日間の記事一覧

 記憶ってあてにならないなぁ……。

▼ 記憶ってあてにならないなぁ……。 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!背中(ベントオーバーロウ)・首(ダンベル・シュラッグ)・二の腕(トライセプスエクステンション)・背中(チンニング) 上半身1日目!(第11クール) ベントオーバーロウ100kg。同じ部位は連日行わ…