佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-03-27から1日間の記事一覧

把持力を強化するためにチンニングのやり方を変えてみました。

▼ 把持力を強化するためにチンニングのやり方を変えてみました。 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!背中(ベントオーバーロウ)・肩(アップライトロウ)・二の腕(トライセプスエクステンション)・背中(アイソメトリック・チンニング) 上半身1日目!(第12クール) ベ…