佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-04-01から1日間の記事一覧

 最近、時間がある時は一日二回筋トレをしています(ダブルスプリット)

▼ 最近、時間がある時は一日二回筋トレをしています(ダブルスプリット) 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!お腹(バーベルクランチ)・胸(ベンチプレス)・お腹(クランチ)・お腹(ツイスティング・クランチ) お腹と胸1日目!(第7クール) バーベルクランチ50kg。ア…