佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-04-06から1日間の記事一覧

 筋トレ人生の中で、フロントレイズって真剣に行ったことあるかな?

▼ 筋トレ人生の中で、フロントレイズって真剣に行ったことあるかな? 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!背中(ベントオーバーロウ)・お腹(クランチ)・肩(ショルダーフライ)・肩(リアレイズ)・肩(フロントレイズ) 上半身2日目!(第13クール) ベントオーバーロウ10…