佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-04-18から1日間の記事一覧

お腹が鳴ったのはいつ以来だろう?

▼ お腹が鳴ったのはいつ以来だろう? 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!お尻(ハーフスクワット)・太もも裏側(レッグカール)・太もも内側(レッグアダクション)・太もも内側(ワイドスタンス・スクワット) 下半身1日目!(第14クール) ハーフスクワット200kg。第10…