佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-04-27から1日間の記事一覧

軽い気持ちで取り組んだけど、驚くほどの思わぬ収穫を得ることが出来ました。

▼ 軽い気持ちで取り組んだけど、驚くほどの思わぬ収穫を得ることが出来ました。 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!お尻(フロントスクワット)・お腹(リバースクランチ)・お尻(ランジアンドリーチ)・太もも外側(レッグアブダクション) 下半身1日目!(第15クール) …