佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-05-08から1日間の記事一覧

短期目標は、7月までに見栄えする肩にすることです。

▼ 短期目標は、7月までに見栄えする肩にすることです。 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!肩中部(バーベル・ショルダープレス40kg)・肩中部(サイドレイズ14kg)・肩後部(リアレイズ14kg)・肩後部(ベントオーバーL) 上半身1日目!(第17クール) 何種目もやると集…