佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-06-06から1日間の記事一覧

部位ごとに考えるのが面倒なので、しばらくは「ダンベルクリーン」に固定することにしました。

▼部位ごとに考えるのが面倒なので、しばらくは「ダンベルクリーン」に固定することにしました。 佐藤雄一です。 首とお腹2日目!(第4クール) 首(バーベル・シュラッグ100kg)・首(ネックラテラルフレクション10kg)・お腹(ツイスティング・クランチ)・全身(ダ…