佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-06-08から1日間の記事一覧

そして、回数を重ねるごとに疲労が……また鍛え直さないと(笑)

▼ そして、回数を重ねるごとに疲労が……また鍛え直さないと(笑) 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!お尻(ハーフスクワット200kg)・お尻と背筋(ダンベルクリーン22kg)・ふくらはぎ(デプスジャンプ)・お尻(ドンキーキックバック) 下半身の日!(第19クール) 左手首…