▼ 「無茶はしないけど無理はする！」がモットーな僕です。 佐藤雄一です。 ジョイ活終了！胸(ベンチプレス60kg)・背筋とお尻(ダンベルクリーン20kg×2)・力こぶ(リバースカール8kg×2)・力こぶ(コンセントレーションカール20kg) 上半身2日目！(第21クール) ベ…

「無茶はしないけど無理はする！」がモットーな僕です。