佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-06-18から1日間の記事一覧

 副交感神経を高めるために「◯◯◯呼吸法」を行いました。

▼ 副交感神経を高めるために「◯◯◯呼吸法」を行いました。 佐藤雄一です。 ジョイ活終了!胸(ベンチプレス55kg)・背筋とお尻(サイドスナッチ18×2)・力こぶ(コンセントレーションカール18kg)・力こぶ(サイドカール8kg) 上半身1日目!(第22クール) 昨年、ベンチ…