▼ 疲労困憊なのにカラダに負荷を与えたので、後々、後悔するんですけどね(笑) 佐藤雄一です。 ジョイ活終了！背中(ベントオーバーロウ117.5kg)・お腹(腹筋ローラー)・肩(アーノルドプレス12kg×2)・肩(サイドレイズ12kg×2) 上半身4日目！(第27クール) ジム入…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
