佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-09-13から1日間の記事一覧

筋トレを再開して四日目にして、ようやく上半身にチカラを入れる感覚が戻ってきました。

▼筋トレを再開して四日目にして、ようやく上半身にチカラを入れる感覚が戻ってきました。 佐藤雄一です。 上半身4日目!(第33クール) 背中(ベントオーバーロウ100kg)・胸(プルオーバー30kg)・肩(サイドレイズ12kg×2)・肩(アーノルドプレス12kg×2) アレルギー…