佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

2018-10-03から1日間の記事一覧

症状は、寝違えのような、痛みと可動域制限

▼症状は、寝違えのような、痛みと可動域制限 佐藤雄一です。 首と肩2日目!(第18クール) 首(バーベル・シュラッグ90kg)・肩(オールタニット・リアレイズ8kg)・首と背中(ベントオーバー・シュラッグ20kg)・背中(チンニング) バーベル・シュラッグで左首を痛め…