佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-10-24から1日間の記事一覧

100%は目指さない!

▼100%は目指さない! 佐藤雄一です。 上半身3日目!(第35クール) 肩(ジャーク50kg)・手首(リバース・リストカール5kg)・肩(オールタニット・フロントレイズ14kg)・背中(チンニング) 痛めた左手首に少し違和感が出るも、50kgでもジャークが出来ました。 持ち…