佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-11-05から1日間の記事一覧

何となくカラダの調子が悪いとは思っていましたが、まさか外出先で◯◯になるとは(笑)

▼何となくカラダの調子が悪いとは思っていましたが、まさか外出先で◯◯になるとは(笑) 佐藤雄一です。 首と肩1日目!(第22クール) 首(クイックネス・シュラッグ60kg)・肩(オールタニット・アーノルドプレス14kg)・肩(オールタニット・サイドレイズ8kg)・肩(ア…