佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2018-12-06から1日間の記事一覧

只今、乱れた食生活を少しずつ正しています。

▼只今、乱れた食生活を少しずつ正しています。 佐藤雄一です。 下半身2日目!(第38クール) お尻(スクワットジャンプ130kg)・お尻(ドンキー・キックバック)・お尻と太もも前側(フロントランジ)・太もも後側(スティフレッグ・デットリフト20kg×2) 充電式の湯た…