佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2018-12-14から1日間の記事一覧

消化する力が弱ってきているからこそ、食べ物はちゃんと噛んで食べるのが重要ですね。

▼消化する力が弱ってきているからこそ、食べ物はちゃんと噛んで食べるのが重要ですね。 佐藤雄一です。 下半身2日目!(第39クール) お尻(ハーフスクワットジャンプ140kg)・腰と太もも前面(ハンギング・ニーレイズ)・お尻(ドンキー・キックバック)・お尻と太…