佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-01-20から1日間の記事一覧

僕の筋トレやストレッチングのセルフイメージは◯◯で行います!

▼僕の筋トレやストレッチングのセルフイメージは◯◯で行います! 佐藤雄一です。 上半身3日目!(第46クール) 背中(クイックネス・ベントオーバーロウ60kg)・肩(ショルダーフライ10kg×2)・肩(アーノルドプレス10kg×2)・胸と背中(プルオーバー20kg) 自己啓発や…