佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-02-01から1日間の記事一覧

僕の仕事にはコーチングが向かない!?

▼僕の仕事にはコーチングが向かない!? 佐藤雄一です。 下半身2日目!(第44クール) お尻(ハーフスクワットジャンプ130kg)・ふくらはぎ(シーテッド・カーフレイズ20kg×2)・お尻(ドンキー・キックバック)・太もも(インパクトランジ14kg×2) 15年くらい前に、月…