佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-02-06から1日間の記事一覧

久しぶりに自分用にトレーニングギアを発注しました。届くのが楽しみ!

▼久しぶりに自分用にトレーニングギアを発注しました。届くのが楽しみ! 佐藤雄一です。 上半身2日目!(第48クール) 背中(ベントオーバーロウ80kg)・胸と背中(プルオーバー20kg)・背中(チンニング)・手首(リストカール10kg)' 筋トレをするとカラダが硬くなる…