佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-03-01から1日間の記事一覧

今日から体重を落とすために○○をおこないます。

▼今日から体重を落とすために○○をおこないます。 佐藤雄一です。 上半身1日目!(第51クール) 背中(ベントオーバーロウ90kg)・胸と背中(ワンハンド・プルオーバー10kg)・背中(Vバー・チンニング)・肩(ショルダープレス20kg×2) ベントオーバーロウの使用重量を…