佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

2019-03-02から1日間の記事一覧

僕は筋トレをおこなうモチベーションが下がりません。なぜなら……

▼僕は筋トレをおこなうモチベーションが下がりません。なぜなら…… 佐藤雄一です。 上半身2日目!(第51クール) 背中(ベントオーバーロウ90kg)・胸と背中(ワンハンド・プルオーバー12kg)・肩(サイドレイズ20kg×2)・背中(Vバー・チンニング) 午前2時から上半身…