佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-03-10から1日間の記事一覧

背中と肩のマッスルコントロールがレベルアップ!?

▼背中と肩のマッスルコントロールがレベルアップ!? 佐藤雄一です。 上半身2日目!(第52クール) 背中(ベントオーバーロウ90kg)・お腹(アブローラー)・肩(ショルダープレス20kg×2)・背中(Vバー・チンニング) 昨日の筋トレは、夜遊び疲れでグダグダでしたが、…