札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-03-16から1日間の記事一覧

ブームは去ったけど……明日から○○○トレーニングを取り入れます!

▼ブームは去ったけど……明日から○○○トレーニングを取り入れます! 佐藤雄一です。 首と肩2日目!(第38クール) 首(バーベル・シュラッグ70kg)・肩(アーノルドプレス14kg×2)・肩(フロントレイズ14kg×2)・首(ネックフレクション10kg) 上半身の筋疲労が溜まってい…