佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

2019-03-27から1日間の記事一覧

巨乳になっちゃうかも……

▼巨乳になっちゃうかも…… 佐藤雄一です。 上半身2日目!(第55クール) 胸(ベンチプレス50kg)・肩(アーノルドプレス12kg×2)・肩(サイドレイズ12kg×2)・二の腕(フレンチプレス20kg) 久しぶりにベンチプレスをしました。 筋トレ男子に人気のベンチプレスですが、…