佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-04-02から1日間の記事一覧

やっぱり○○の筋トレは、ツラくても気持ちが下がらず頑張れる!

▼やっぱり○○の筋トレは、ツラくても気持ちが下がらず頑張れる! 佐藤雄一です。 上半身1日目!(第56クール) 背中(ベントオーバーロウ80kg)・背中(ワンハンドロウ30kg)・肩(ダンベル・ショルダープレス12kg)・力こぶ(サイドカール12kg) 背中の筋トレが一番や…