佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-04-03から1日間の記事一覧

なんちゃってレベルのケトジェニックダイエットで、「痩せた?」って聞かれました。

▼なんちゃってレベルのケトジェニックダイエットで、「痩せた?」って聞かれました。 佐藤雄一です。 上半身2日目!(第56クール) 背中(ベントオーバーロウ90kg)・背中(チンニング)・二の腕(フレンチプレス26kg)・力こぶ(サイドカール12kg) 季節の変わり目が…