佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-04-10から1日間の記事一覧

マッチョな人の気分で筋トレしてきました(笑)

▼マッチョな人の気分で筋トレしてきました(笑) 佐藤雄一です。 上半身1日目!(第57クール) 背中(ベントオーバーロウ80kg)・胸(インクライン・ダンベルプレス18kg×2)・力こぶ(インクライン・アームカール12kg×2)・背中(チンニング) 昨日、筋トレを終え、帰…