佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-04-15から1日間の記事一覧

フルスクワットではなく、ハーフスクワットをおこなっている理由!

▼フルスクワットではなく、ハーフスクワットをおこなっている理由! 佐藤雄一です。 下半身2日目!(第53クール) お尻(ハーフスクワットジャンプ150kg)・ふくらはぎ(シーテッド・カーフレイズ30kg×2)・お尻(ドンキー・キックバック)・お腹(アブローラー) 僕は…