札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-04-27から1日間の記事一覧

僕のカラダは◯◯不足なのかな!?

▼僕のカラダは◯◯不足なのかな!? 佐藤雄一です。 上半身2日目!(第58クール) 背中(ベントオーバーロウ80kg)・胸(インクライン・ダンベルプレス12kg×2)・二の腕(フレンチプレス20kg)・お腹(クランチ) 三日前まで、上半身の筋疲労でカラダが張っていましたが…