札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-05-03から1日間の記事一覧

今日はダメトレーニー過ぎた……(泣)

▼今日はダメトレーニー過ぎた……(泣) 佐藤雄一です。 首と肩1日目!(第44クール) 首(バーベル・シュラッグ80kg)・肩(ダンベル・ショルダープレス12kg×2)・肩(リアレイズ20kg×2)・肩(サイドレイズ12kg×2) 今日は、微妙に体調が悪く感じたので、種目数とセッ…