佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

2019-05-25から1日間の記事一覧

胸筋の発達の速さに驚かれました!

▼胸筋の発達の速さに驚かれました! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.8ー 上背部 ┗バーベル・シュラッグ90kg 胸 ┣インクライン・ダンベルプレス18kg ┗アラウンド・ザ・ワールド8kg お腹 ┗クランチ 先日、某フィットネスクラブで、同世代の男性インス…