佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-05-26から1日間の記事一覧

僕も腕の筋肉を成長させます!

▼僕も腕の筋肉を成長させます! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.9ー 力こぶ ┗バーベル・アームカール30kg 二の腕 ┣ダンベル・フレンチプレス20kg 手首 ┗リストカール10kg お腹 ┗ニー・トウ・チェスト 昨日、とある筋トレ系YouTuberさんの「今期この…