札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-05-27から1日間の記事一覧

強度・重量に対して、慎重になり過ぎになっているかも(苦笑)

▼強度・重量に対して、慎重になり過ぎになっているかも(苦笑) 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.10ー 肩 ┣バーベル・フロントレイズ30kg ┣アーノルドプレス16kg ┗リアレイズ28kg お腹 ┗ニー・トウ・チェスト バーベルを使って、フロントレイズをお…