札幌で通をうならせる筋トレと施術を体感しませんか?

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-06-06から1日間の記事一覧

重量を逃すなんて、もったいないことしてた!

▼重量を逃すなんて、もったいないことしてた! 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.20ー 肩 ┣バーベル・フロントレイズ30kg ┣リアレイズ20kg ┗アーノルドプレス12kg お腹 ┗ニー・トウ・チェスト 前回、肩の筋トレをおこなった時、アーノルドプレスが、…