佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるためのスポーツコンディショニングをしています(完全予約制/筋トレ初心者歓迎)/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1 新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

2019-06-09から1日間の記事一覧

太い腕つくりに、しっかりと著手出来そう!?

▼太い腕つくりに、しっかりと著手出来そう!? 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.23ー 力こぶ ┗バーベル・アームカール30kg 二の腕 ┗フレンチプレス22kg 力こぶ ┗サイドカール12kg お腹 ┗ニー・トウ・チェスト 喉と肝臓の不調で、代謝や解毒作用が低…