佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

2019-06-12から1日間の記事一覧

左右の回数が違っても気にしない(笑)

▼左右の回数が違っても気にしない(笑) 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.26ー 下半身 ┗ハーフスクワットジャンプ170kg ふくらはぎ ┗スタンディング・カーフレイズ 太もも前側 ┗ハンギング・ニーレイズ お腹 ┗ニー・トウ・チェスト このところ、肝疲…