佐藤雄一公式ブログ/心技体!昨日の自分よりも成長するために

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

2019-06-19から1日間の記事一覧

重量感にあふれた胸板への道??

▼重量感にあふれた胸板への道?? 佐藤雄一です。 ージャイアントセットvol.33ー 背中 ┗バーベル・シュラッグ100kg/10回 胸 ┣アラウンド・ザ・ワールド10kg/10回 ┗インクライン・ダンベルプレス20kg/8回 お腹 ┗バーベル・スタンディングツイスト/20回 ※…